1、食材：芨芨菜90克，粳米100克。
2、做法：先将粳米倒入锅中加水煮沸，然后放入处理好的芨芨菜，两者一起煮熟即可食用。
3、功效：芨芨菜粥有很好的补虚健脾、明目止血的作用，对于慢性肾炎、胃出血、肝火旺导致的不适症状都有很好的改善作用。
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